Как правильно выбирать черную икру

1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 Голосов) Всем желающим иметь хорошее зрение и отличную память посвящается... Ода черной икре. Добывают икру в Каспийском и Азовском морях, в низовье реки Дунай, в провинции Китая. Черная икра бывает трех видов: осетровая, белужья, севрюжья. При помощи специального зонда собирают часть икринок и проверяют ее готовность.

Калорийность черной икры (в100граммах продукта)

Калорийность черной икры -203-280 килокалорий.

Калорийность зависит от разновидности продукта. Например, осетровая зернистая икра содержит 203 килокалории, а пробойная осетровая- 235 килокалорий.

История черной икры

История черной икры начинается с незапамятных времен. Известно, что рыба семейства осетровых водилась еще в юрском периоде. Об этом свидетельствуют найденные останки скелетов рыб. Удивительно, но более 180 миллионов лет назад до нашей эры эта рыба выглядела как в наши дни.

История черной икры подтверждается тем, что древние люди ловили осетровую рыбу при помощи специальных самодельных рыболовных крючков. Их экспонаты можно увидеть в музеях мира, на рисунках храмов Египта, мозаике Древнего Рима.

Польза черной икры

Польза черной икры для организма доказана очень давно. Она обладает противоаллергическим и противовоспалительным действием. Продукт не вызывает аллергических реакций и снижает риск из возникновения. Будет польза черной икры на организм кормящей мамы, маленьким деткам, которые плохо едят.

Ослабленным и больным людям также будет полезен и незаменим продукт. Икра очень питательна, но содержит не пустые, а полезные калории, в несколько раз превышающие пользу мяса.

Однозначно польза черной икры будет при плохом зрении, сниженном иммунитете, в качестве общеукрепляющего средства, при ишемической болезни сердца. Продукт способен предотвратить инсульт и инфаркт миокарда.

Польза черной икры для детей и престарелых людей в том, что она повышает умственную способность, стимулирует кровообращение, не повышает давления, придает сил. Икра способна сделать сосуды эластичными, а значит, предотвратить скачки давления и постоянные сращения сосудистой стенки.

Также научно доказана польза черной икры при опухолевых заболеваниях, при расстройствах нервной системы.

Продукт широко применяется в косметологии и народной медицине. Содержание железа в икре больше, чем в яблоках, поэтому продукт так незаменим для беременных женщин и при малокровии.

Любой, даже самый бесценный продукт нельзя назвать панацеей от всех болезней, но в сочетании с правильным питание, регулярными физическими нагрузками и отказом от вредных привычек, периодическое употребление икры поможет долго оставаться красивыми и здоровыми.

Вред черной икры

Вред черной икры возможен при чрезмерном ее потреблении, но учитывая ее стоимость, передозировки добиться сложно. Пожалуй, вред черной икры будет тогда, когда она неправильно хранилась. Лучше приобретать продукт в стеклянной таре. Придя в магазин теперь любой покупатель сможет сказать, что черная икра - польза, и вред от нее не доказан.

Но все же, при беременности и кормлении ребенка, следует с осторожностью относиться к продукту, а также детям до трех лет.

Как правильно выбрать черную икру?

"Как выбрать черную икру на рынке?",- спросят многие. Можно с уверенностью ответить, что на рынке приобрести натуральную и качественную икру практически невозможно.

Как выбрать черную икру в супермаркете? Для этого нужно потребовать от продавцов или администрации магазина СИТЕС - свидетельство, которое подтверждает легальную торговлю качественным продуктом. Партия и номер в свидетельстве должен совпадать с баночным описанием.

Чтобы не ошибиться в том, как выбрать черную икру, помимо свидетельства нужно обратить внимание на внешний вид товара. Банка должна быть стеклянной, внутри должны находиться зернышки одинаковой величины, целые, без излишней влаги. Если банка все-таки жестяная, то следует внимательно посмотреть на дату изготовления и сроки хранения, а также тара должна быть не помятой.

Как хранить черную икру?

Принеся продукт из супермаркета, многие задаются вопросом, где хранить черную икру. Итак, сколько можно хранить черную икру, чтобы получить максимум пользы для организма?

Зернистая икра в банке хранится до 2,5 месяцев в закрытом виде. Стоит обратить внимание, что это самый вкусный вид черной икры, но и самый скоропортящийся. Поэтому срок хранения небольшой, а консервантов в ней не должно быть. Пастеризованный вариант икры может сохраняться до 10 месяцев.

Так все же, как хранить черную икру и где хранить черную икру? Идеальная температура хранения- от +2 до +4 0С, то есть в холодильнике, но никак не в морозильной камере. Открытый продукт следует употребить в пищу максимум за неделю. Иначе, просроченный продукт нанесет вред организму.

Как готовить черную икру?

Как готовить черную икру, чтобы сохранить ее полезные свойства? Продукт можно засолить. Для этого будет нужно: соль и икра любой осетровой рыбы. Икринки следует аккуратно разделить друг от друга. Концентрация соли зависит от вкусовых предпочтений. Идеальное соотношение соли- это 5-15%.

Для засаливания нужно выложить в стеклянные банки икру и посыпать сверху солью, перемешать и с закрытой крышкой поместить в холодильник часов на 5-7.

Некоторую икру следует засаливать в сухом виде, а некоторые виды, немного смочив водой. Паюсные сорта не нужно смачивать, а троичную и ястычную желательно солить в рассоле.

Как приготовить черную икру дома? Естественно, ни о какой настоящей икре и речи не идет. Но при помощи хлорного железа и дубильных веществ можно получить имитацию икры. Для этого берут желатин и формируют икринки, после погружают их в емкость с красящим составом и держат не менее 30-40 минут. Чтобы придать икринкам рыбный вкус, можно воспользоваться мелко нарезанным филе сельди и смешать его с окрашенными гранулами и растительным маслом.

С какими продуктами сочетается черная икра?

Продукт отлично сочетается с хлебом, сливочным маслом и зеленью в виде бутербродов. Можно использовать продукт со слоеным тестом, оладиками и блинами, в сочетании с овощами и мясом, лимоном и соленой рыбой.

С какими продуктами не сочетается черная икра?

Не сочетают продукт, пожалуй, только с фруктами и сладостями.

Черная икра: состав, полезные свойства, противопоказания к употреблению. Как отличить настоящую икру от поддельной.

Черная икра - это восхитительный деликатес, что еще с царских времен был излюбленным лакомством и дворян, и простых людей. Уже много лет известно, что икра осетровых обладает многогранными лечебными свойствами, что это редчайший натуральный продукт, просто бесценный для человеческого организма. Дороговизна черной икры связана с тем, что из-за постоянной ловли (в основном браконьерской) осетровые оказались на грани вымирания. Но чем так полезна черная икра, что многие врачи рекомендуют ее как профилактический и укрепляющий организм продукт?

Состав черной икры

Икра осетровых рыб богата аминокислотами, полезными белками и жирами, витаминами А, Е, D. Все эти вещества играют огромную роль в развитии организма, они легко усваиваются, благотворно влияют на работу многих органов и систем. В черной икре даже больше минеральных веществ, чем в самой рыбе, из которой она добывается. Это фосфор, йод, селен, кальций, магний, калий, цинк, железо и др.

Польза и полезные свойства черной икры

Черная икра для здоровья кожи

Регулярное употребление в пищу икры осетровых рыб предотвращает процессы старения. Научно доказано, что вещества, содержащиеся в черной икре, активизируют выработку кожей коллагена, причем происходит это на уровне слоев, где делятся клетки. А коллаген, как известно, отвечает за прочность кожи. Эффект омоложения усиливает и тот удивительный факт, что клетки икринок имеют схожую со структурой клеток человека конфигурацию.

Черная икра в косметологии

Комплекс протеинов, питательных веществ, витаминов, что содержатся в черной икре, поддерживает здоровье и эластичность кожи, способствует ее регенерации, ускоряет заживление тканей. Этот питательный комплекс входит в состав дорогостоящих кремов, что помогают бороться с признаками старения кожи. Их выпускают только именитые бренды, а рекомендуются крема с черной икрой женщинам после 35.

Черная икра для нервной системы, памяти и зрения

Без ацетилхолина, что входит в состав икры осетровых рыб, невозможно нормальное функционирование нервной системы. Черная икра улучшает зрение, память и работу головного мозга: для людей, занятых умственным трудом, она просто незаменима. В черной икре, как и в других морепродуктах, много йода, поэтому ее часто назначают людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы.

Черная икра для детей и беременных женщин

Каждая икринка осетровых - это кладезь полезных веществ. Этот уникальный дар моря обязательно должен присутствовать в рационе беременных женщин. Черная икра не только позаботится о здоровье будущей мамы, в ней есть все необходимое для развития плода. Икра необходима и кормящим матерям, и маленьким детям после 3-х лет - для растущего организма она чрезвычайно полезна.

Черная икра для сердечно-сосудистой системы

Икра осетровых рыб способствует выработке гемоглобина в крови, принимает участие в развитии органов кроветворения, улучшает кровообращение, повышает эластичность стенок сосудов, препятствует развитию инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца.

Черная икра для худеющих людей

Икра осетровых рыб - это ценнейший диетический продукт (калорийность - 230-270 ккал на 100 г). Она богата полиненасыщенными жирными кислотами, что способствуют расщеплению вредного холестерина в крови, сжиганию жиров и очищению организма от шлаков. А еще диетологи отмечают, что употребление черной икры благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

Другие полезные свойства черной икры

Черную икру рекомендуют людям, ослабленным чрезмерными нагрузками, тяжелыми болезнями, операциями. Также ее прописывают больным раком и людям, что нуждаются в усиленном питании. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которыми богата черная икра, замедляют развитие опухолей различного происхождения. Конечно, черная икра не является лекарством или панацеей, это лишь профилактическое, повышающее иммунитет средство.

Черная икра против аллергии

Икра осетровых рыб ценится и за свои сильные противоаллергические свойства. Она гипоаллергенна, то есть абсолютно безопасна для людей, страдающих различного рода аллергиями. А еще черная икра способна облегчить течение аллергии и сократить количество ее приступов. Противопоказания к употреблению черной икры

Как и любым другим полезным продуктом, черной икрой нельзя злоупотреблять, так как в ней много соли. Исключить этот продукт из своего рациона рекомендуется при склонности к отекам, повышенном давлении, появлении белка в моче, строгой диете, при которой нужно свести к минимуму потребление соли. Также нельзя давать черную икру детям до 3-х лет, ведь у них еще до конца не налажена работа желудочно-кишечного тракта. С осторожностью икру осетровых рыб следует употреблять людям с мочекаменной болезнью и нарушениями в работе почек.

С какими продуктами сочетается черная икра?

Черная икра прекрасно сочетается с маслом и сметаной. Подают ее чаще всего на тостах, галетах или тарталетках. Прекрасно подойдут блинчики - это исконно русская традиция.

Самой обыденное блюдо с черной икрой станет неповторимым. По вкусу она великолепно сочетается с прожаренными или запеченными овощами. Например, можно пожарить баклажаны или кабачки и подать их с черной икрой - просто, необычно и очень вкусно. Черную икру часто добавляют в овощные и рыбные супы. Она как нельзя лучше обогатит вкус бульона из копченого лосося, станет удачным дополнением к печеному картофелю, чудесно подойдет для приготовления различных подливок на основе экзотических фруктов и овощей. Соус с авокадо или лука шалота, поданный с севрюжьей икрой и хрустящими тостами из белого хлеба - очень вкусное и весьма оригинальное блюдо к праздничному столу. Как отличить черную икру от подделки

Недоброкачественной, поддельной, браконьерской, подпорченной икры продают много. Избежать пищевых отравлений, аллергий, интоксикаций помогут простые правила выбора изысканного деликатеса.

Покупать икру нужно только у проверенных фирм, со всей ответственностью подходить к ее выбору. Если икра качественная, она должна быть дорогой. В противном случае это, скорее всего, либо просроченная, либо искусственная, либо нелегальная продукция. Предпочтение следует отдавать икре в стеклянной таре - она химически нейтральна, в отличие от жестяной банки, в которой может произойти окисление металлов. К тому же, стекло позволяет хорошо рассмотреть размер, качество и цвет икринок. В самой банке не должно быть много жидкости, а икра должна плотно заполнять емкость.

Крайне нежелательно покупать развесную икру. Чтобы устранить кислый запах, придать подпорченной икре товарный вид, в нее нередко добавляют подсолнечное масло, марганцовку. Свежие икринки смешивают с искусственными, сделанными из белка, желатина и водорослей.

Настоящие икринки легко отделяются друг от друга, имеют насыщенный цвет, при легком нажатии лопаются, они упругие, рассыпчатые, без налета и пленок, без сильной горечи во вкусе. Если внимательно рассмотреть икринки, можно увидеть на них точки-глазки, которых в искусственном продукте нет. Есть один простой способ проверить качество икры: нужно бросить 3-4 икринки в стакан с кипятком: если они растворятся, значит, перед вами подделка.

На упаковке должна быть указана следующая информация: срок годности, производитель, дата выпуска, сорт. Из консервантов допускается только Е200. Такой опасный консервант, как уротропин (Е239), который раньше добавляли в икру, сегодня запрещен. То, что продукт фасовали свежим, подтверждает и дата производства: икру добывают в июле-августе, но если на крышке указан другой месяц, это повод насторожиться. Обратите внимание и на породу рыб, из которой добыта рыба. Это не может быть белуга: ловля этого вида осетровых рыб и сбор с него икры запрещены.

Черная икра - это обладающий замечательными вкусовыми качествами, удивительно сбалансированный, чрезвычайно полезный продукт. В каждой икринке осетровых рыб хранится сила, здоровье и долголетие, заложенные самой природой. Чтобы мы смогли прочувствовать все это на себе, очень важно всегда покупать свежий, качественный, правильно приготовленный продукт. Тогда черной икра станет не просто вкусной закуской, но и нашим помощником в борьбе за крепкий иммунитет, молодость и здоровье.

Источник: http://all-about-the-food.ru/43-oda-chernoy-ikre.html, http://f-journal.ru/chernaya-ikra /

Рекомендуем почитать:

Как выбрать красную икру

Как выбрать мед

Как выбирать мясные полуфабрикаты

Добавить комментарий

Имя (обязательное)

E-Mail

Сайт

Подписаться на уведомления о новых комментариях

Обновить

Отправить

Отменить

JComments

Наш хостинг

А стоит ли худеть?

Слушаем

PrevNext

Я пью для разрядки, для снятия стресса...

Этот аргумент чаще всего приводят "умеренно" и неумеренно пьющие люди. Действительно, после приема небольших доз алкоголя возникает чувство эйфории, которую...

Бульонные кубики

В 1856 году немецкий химик Юстус Либих изобрел "мясной экстракт Либиха", известный ныне как бульонные кубики. В 1883 году "кулинар...

Краткий список ГИ-продуктов и компаний-производителей

Соевое масло - используется в соусах, пастах, пирожных и хорошо прожаренной еде в виде имитации дорогого, настоящего жира, чтобы создать...

Что такое энергетический баланс

Жизнь это особого вида энергия биоэнергия (от греч. "био" - жизнь). Как и любая другая энергия (механическая, тепловая, электрическая, атомная), энергия...

Когда на день не хватает пачки

На день не хватает пачки - совсем не редкая ситуация для большинства заядлых курильщиков. А вот чем чревато подобное положение...

Легко и непринужденно. Правила 27 и 28

МЕДИТАЦИИ ПОХУДЕНИЯ Еще один прекрасный способ расстаться с лишними килограммами, не вставая с кровати, - это медитация похудения. Подобную методику с...

Как выбрать молоко

А в чем разница? Когда мы говорим о правильном выборе молока, в первую очередь речь идет о покупке продукта, в котором...

Некоторые чрезмерно назначаемые лекарства приводят к анемии

Все виды анемии представляют собой патологию, характеризующуюся снижением количества красных кровяных телец ниже установленных норм или их полным исчезновением. При...

Сравнение оральных контрацептивов

Проведено сравнение надежности различных методов контрацепции, рассмотрены преимущества гормональных контрацептивов, представлен современный комбинированный оральный контрацептив, содержащий естественные эстрогено и прогестаген...

Онкология. Химиотерапия.

Чтобы бороться с онкологическими заболеваниями, аллопатическая медицина использует только три метода: лучевую терапию, хирургию, химиотерапию и дополнительно - гипертермию (повышенную...

Правила приема пищи

Помимо системы раздельного питания, предусматривающей употребление только сочетаемых продуктов, Г. Шелтон сформулировал ряд правил, касающихся приема пищи и воды. Рассмотрим...

Что надо знать о дыхании

Те, кто знаком с Системой здоровья Ниши и Шестью правилами здоровья, наверняка заметили, что там нет ни слова о дыхании....

Опасные лекарства

Лекарства мутагенного характера Некоторые транквилизаторы, снотворные и успокаивающие средства. Вызывающие галлюцинации. Некоторые вакцины против вирусного гепатита, гриппа, бруцеллеза, кори и др. Отдельные...

Переходный период и очищение организма...

Всем известен тот факт, что резкая смена образа жизни и режима питания даётся человеку нелегко. Целью этой статьи является подробное...

Первая сигарета за компанию, чтобы казаться взрослым и самоуверенным

Зачастую среди подростков имеет место распространение курения в виде своеобразного принуждения некурящих к курению со стороны курящих. В связи с...

Реклама табака как провоцирующий фактор

В других разделах данного издания достаточно много было сказано о причинах, подвигающих к началу курения. Среди них рекламу как средство...

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ

Что представляет собой иммунная система человека? Здоровье - это неотъемлемая функция организма, такая же, как любая другая, - как пищеварение, кровообращение,...

Курение. Мозг. Внешний вид. Вес

Курение и функции головного мозга Хотя многие курильщики и утверждают, что курение позволяет им улучшать внимание, память, делает их бодрее, исследователями...

Формирование медицинского корпуса и отношения между его членами

Медицинских работников можно разделить на следующие главные категории: терапевты, специалисты биологи, специалисты производственной медицины, хирурги, врачи профилактической медицины и преподаватели...

КАК ОТНОСИТЬСЯ К САМОЛЕЧЕНИЮ

Вопрос родителей: Обязательна ли помощь врача, если человек пытается бросить наркотики? Не обязательна, если только у него нет тяжелых сопутствующих...

Сухой закон: за или против

Нет, пожалуй, более спорной темы в алкогольном вопросе, чем сухой закон и необходимость введения законодательных ограничений на продажу винных изделий....

Базовые рецепты некоторых сыроедческих блюд.

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ ДЕЛИКАТЕСНОГО СУПА * основа; * 5 приправ (5 вкусов); * заправка (например, нарезанная морковь или другой корнеплод, кусочки авокадо или каких-нибудь...

Начало пути...

В современном обществе традиционно утвердилось мнение о том, что употребление мяса для нас естественно. В связи с этим человек практически...

Болезни печени

При заболевании печени рекомендуется учитывать следующие особенности: состояние позвоночника, капилляров, циркуляции крови, диафрагмы, эмоционально-психическое состояние, режим питания, особенности привычной диеты...

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ НАЧИНАЮЩИМ

Эффективность оздоровительных тренировок достигается только при правильном их дозировании. При этом малые нагрузки не дают надежного положительного эффекта, кроме кратковременного...

Восспаление пазух носа

Основные методы лечения были рассмотре в соотвествующих разделах: Осложнения воспалительных заболеваний носа и околоносовых пазух Нарушения обоняния Небулайзерная терапия аллергического ринита Ниже будут рассмотрены...

Как выбрать колбасу и сосиски

Сосиски - тоже мясо? Аппетитные розовые сосиски, сардельки, шпикачки - российские женщины привыкли их считать своими лучшими помощниками. Бросил в кипяток...

Заболевания почек

При заболевании почек рекомендуется: не перегружать диету жирной животной пищей и любыми жирами и сахарами. Любая пища, кроме фруктов, должна сочетаться...

ЗАКАЛИВАНИЕ ПРИРОДНЫМИ ФАКТОРАМИ

Организм человека постоянно подвержен воздействию разнообразных природных явлений, в том числе и неблагоприятных. На нас действуют холод и жара, резкие...

"Не лишайте меня свободы..."

Именно с этой фразой выскочил к микрофону известный телеведущий Александр Гордон во время записи передачи про алкоголь, показанной по Первому...

Подходы к лечению боли в спине

В последние годы наблюдается значительный рост количества больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, часто приводящими к инвалидизации пациентов (рис. 1). По...

Самоубийственный метод снятия стресса

Многие курильщики отмечают, что никотин для них - главное средство в борьбе со стрессами, именно выкуривание сигареты позволяет быстро вернуть...

Пневмония

Пневмония представляет собой острый воспалительный процесс в легких, вызванный патогенной или условно-патогенной микрофлорой со срывом иммунных инеиммунных механизмов защиты и...

ЧТО МОЖЕТ И ЧЕГО НЕ МОЖЕТ СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА

Вопрос родителей: На какой стадии наркомания излечима? Когда еще не поздно лечить наркоманию? С наркоманией бороться не поздно никогда. Но...

Ауриколотерапия

Древние медики установили, что в большинстве случаев при возникновении нарушений (заболеваний) в организме на ушной раковине появляются те или иные...

Цистит: признаки, причины, лечение

Авторы: А.И. ДЯДЫК, А.Э. БАГРИЙ, Н.Ф. ЯРОВАЯ, М.В. ХОМЕНКО, Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького Тактика ведения больных с различными клиническими вариантами инфекций...

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫХ КУЛЬТУР

Первые трансгенные организмы появились ещё в конце 80-х годов. С 1996 г. общая площадь посевных площадей под трансгенными культурами выросла...

Выработка других полезных привычек

Питание - это ключевой фактор, определяющий здоровье человека, но существует множество других важных аспектов, влияющих на обеспечение оптимального состояния нашего...

Можно ли стать алкоголиком, если пить пиво? (Часть 2)

Пиво и деторождение Еще одна цитата, часто используемая почитателями пива: "Почти все авторы старых книг о пиве рекоменду-ют пить пиво кормящим...

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС), или синдром предменструального напряжения, предменструальная болезнь, циклический синдром, - сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в...

ЧТО НАРКОТИКИ ПРИНОСЯТ ЛЮДЯМ

Очень часто подростки пробуют наркотик впервые из любопытства или из "солидарности" с компанией друзей. Люди, употребляющие наркотики сознательно, обычно ожидают двух...

Уретрит у женщин под маской хронического цистита. Современный выбор терапии

Цистит у женщин - одно из наиболее частых заболеваний в урологической и терапевтической практике. Однако насколько истинна заболеваемость бактериальным циститом?...

ЧТО ДЕЛАТЬ И ГДЕ ИСКАТЬ ПОМОЩИ

Это первый вопрос, который задают себе родители, когда наконец признаются себе: "Да, мой ребенок - наркоман". Вопрос непростой, иначе все...

Выбирайте продукты, стабилизирующие уровень сахара в крови

Когда в будуаре с нетерпением ждет верный поклонник, новый ухажер, поющий серенады под балконом, привлекает куда меньше. Когда уровень сахара...

Салаты (сыроедение)

Салаты - важная составляющая меню энтузиастов сыроедения. По словам актера Вуди Харрельсона, "если вы действительно хотите добиться успеха в сыроедении,...

О "пользе" малых доз и умеренного пития

Наверное, многие запомнили солидного лысого дяденьку, выступавшего во время обсуждения на Первом телеканале (28 февраля 2009 года) фильма архимандрита Тихона...

Плата здоровьем за чрезмерное употребление лекарственных препаратов

Клод Бернар заявлял, что поведение живых организмов непредсказуемо. В его труде "Принципы экспериментальной медицины" на с. 145 можно прочитать следующее: "У...

Разорвите порочный круг циклического обжорства

Искушения часто вписываются в расписание и образуют циклы. Страстные танго кружат голову в ночи, а не поутру; жаркие объятия у...

Острый тонзиллофарингит

Острое воспаление небных миндалин и/или фарингеальной области широко распространено среди населения всех возрастных групп, но болеют им преимущественно дети.

Финансовый стереотип

"Здоровое питание - это роскошь, доступная только богатым людям! Я же из-за недостатка средств не могу позволить себе питаться полезно,...

Как выбрать мясо на рынке

"Воздушное мясо" Самый простой и известный в мясных рядах обман - увеличить вес тушки за счет воды. С этой целью кусок...

За что мне это, или Зачем вам лишние килограммы и кто их...

НИ ЗА ЧТО И НИКОГДА Формы неприязни бывают разными. И твое неприятие полноты могло выражаться как угод-но. Может быть, ты удивленно...

Демотиваторы для похудения

Майонез: польза или вред?

Майонез "кошмар хозяйки" Пройдя процесс гидрогенизации, накопив трансжиры и став твердым, маргарин лишается права называться растительным или натуральным жиром. Но помимо...

Типы вегетарианства

Вегетарианство - это общее название систем питания, основанных на употреблении продуктов растительного происхождения и исключающих или существенно ограничивающих потребление продуктов...

КАКОЙ ЖЕ РУССКИЙ НЕ ЛЮБИТ...

Мы не относимся ни к Западу, ни к Востоку, у нас свои обычаи и традиции, в том числе культуры питания,...

Начинайте день со здорового завтрака

Профессиональные игроки в гольф скажут Вам, что главный удар в турнире - не выводящий удар, когда мяч преодолевает водную преграду...

Риталин: криминальная стратегия отдельных лабораторий

Миллионы детей пичкали ежедневно риталином, "пилюлей послушания", которая является производным амфетаминов. Прежде говорили, что подвижный ребенок - это здоровый ребенок.

Заправки для салатов, соусы, намазки для бутербродов (раздельное питание)

Масло "Витаминное" Ингредиенты 2 столовые ложки листьев молодой крапивы, измельченных или протертых сквозь сито, 1 столовая ложка корня хрена, натертого на...

Копчение традиционное и современное

С древних времен люди применяют копчение как способ консервации продукта с приданием ему специфического запаха и своеобразного вкуса. В настоящее...

С пеленок

У вас в семье радость. Появился на свет новый маленький человечек. Такой крохотный, такой трогательный. Его ждали 9 долгих месяцев...

Как правильно выбирать черную икру

Всем желающим иметь хорошее зрение и отличную память посвящается... Ода черной икре. Добывают икру в Каспийском и Азовском морях, в низовье...

Соломенный дом с нулевым энергопотреблением (+Фото)

Имея опыт строительства соломенного дома (в 1996 году), Евгений Широков в белорусском селе Беларучи осуществил мечту о строительстве экодома нулевого...

Легко и непринужденно. Правила 17 и 18

ЗАГАДАЙ И ПОВТОРЯЙ Помнишь одну известную и всеми любимую героиню фильма, которая, стоя перед зеркалом, повторяла: "Я самая обаятельная и привлекательная..."?...

Как защититься от радиации

В наш век химизации и радиации многие боятся переходить на сыроедение. Однако при варке химикаты никуда не исчезают, наоборот, они...

Крестьянские похлебки (раздельное питание)

Итак, на нашем столе крестьянские похлебки.

Дельфинотерапия

Дельфинотерапия - один из видов анималотерапии. Он оказывает положительное влияние на физиологические и психологические процессы организма человека. Воздействие дельфинотерапии для...

Можно ли стать алкоголиком, если пить пиво? ( часть 1)

- Вопрос о пиве является, пожалуй, самым запутанным в алкогольной проблематике. Благодаря СМИ многие на-ши соотечественники убеждены, что это вполне...

Рыба, но какая?!

Не так давно на российских прилавках появилась новая экзотическая рыба из Вьетнама - пангасиус. Жирная и нежная на вкус, к...

"Мезим": чьему желудку хорошо с ним

На фармацевтическом рынке Украины не первый год прогрессирует катастрофическая ситуация - лекарства, необходимые для спасения жизней, к нам не завозятся,...

История табакокурения

История табакокурения уходит корнями глубоко в древность. Курят люди, по различным источникам, с самых давних времен. Отмечено упоминание табакокурения еще...

Когда хватит значит "Хватит!"

Пища - наш друг и союзник. Она питает и приносит удовольствие. Но иногда нужно вовремя сказать себе: "Хватит!". Несколько лет...

ATZ при лечении СПИДа

Следует заметить сразу, что этот препарат, широко применяемый при лечении СПИДа, не является новой молекулой, изобретенной исследователями для лечения этой...

КИСЛОТНЫЕ ДОЖДИ

Причины кислотных дождей Основная причина выпадения кислотных дождей - наличие в атмосфере за счет промышленных выбросов оксидов серы и азота, хлористого...

Освобождение: как влюбиться в здоровую пищу

Сначала мы взглянем на некоторые основные рекомендации по здоровому питанию. Потом я Вам покажу план на три недели, который позволит...

Как почистить гранат

Гранат почистить очень просто:

Предотвращаем гормональные перепады и сезонные депрессии

Питание влияет на количество эстрогена в крови двумя путями. Во-первых, как мы уже знаем, жир увеличивает производство эстрогена в организме....

Плюсы, минусы и противопоказания к вегетарианству.

Похудение как фактор плюса вегетарианства Вегетарианство отлично подходит для склонных к полноте людей или желающих постоянно находиться в прекрасной физической форме....

Осложнения воспалительных заболеваний носа и околоносовых пазух

Осложнения при заболеваниях носа и околоносовых пазух обусловлены проникновением инфекции в глазницу и полость черепа, чему способствуют близкое расположение к...

Психотерапевтическое лечение никотиновой зависимости

Для начала необходимо разобраться с понятием "психотерапия": что это такое и каков принцип ее воздействия и применения. Всем известно, что...

Синклер Э. Совершенное здоровье

Имя американского писателя Эптона Синклера хорошо известно в России. Его перу принадлежат многочисленные романы, в том числе такие, как "Джунгли",...

Сомнительная практика Monsanto - агрохимического и продовольственного предприятия

Но не только фармацевтические лаборатории посвящают свою деятельность мафиозной практике. Приведу яркий пример. Новая фирма берет на себя обязательства "выпускать самое...

Гипертония

Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, один килограмм лишнего веса обуславливает повышение артериального давления...

Привыкание к табаку: физическая и психическая зависимость

Причины развития никотиновой зависимости достаточно сложны, и их убедительного объяснения на настоящий момент не существует. Как правило, привычка к табакокурению...

Сахароснижающие и антиоксидантные препараты в фармакотерапии сахарного диабета 2-го типа и его...

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 154 миллионов людей во всем мире страдают сахарным диабетом, а к 2025 году их...

Как улучшить качество воды?

Вне зависимости от того, какую воду вы решили пить - фильтрованную, бутилированную, кипяченую - существуют способы улучшить ее качество. Они...

Комплексная противовоспалительная, биокоррегирующая, топическая терапия острого бактериального вагинита

Статья посвящена результатам простого открытого сравнительного клинического исследования эффективности и безопасности лечения больных острым неспецифическим вагинитом, ассоциированным с условно-патогенными микроорганизмами....

Доказано наукой

Холод способен мобилизовать все защитные силы человеческого организма, если его правильно применять. Сейчас в хирургии активно используется это свойство. Коленный...

Быть или пить?

Алкоголизм - это болезнь дефицита информации. И главная причина того, что люди пьют, кроется в недостаточной или искаженной информации на...

Основы адекватного сыроедения...

Существует доказанный факт, что правильно организованное питание позволяет людям радикально изменить свою жизнь и привычки, а также благотворно отражается на...

Высокая цена дешевого мяса

Анна Марголина,кандидат биологических наук, Редмонд (штат Вашингтон, США) Прощание с пасторалью Как вы думаете, что вносит наибольший вклад в накопление в атмосфере...

ТОП 5 самых экологичных хобби

Может ли хобби быть экологичным? Конечно может, если для занятия своим любимым делом вы выбираете экологичные материалы и вторичные ресурсы,...

Эрекция: современные методы лечения

Благополучие в интимной сфере является одним из важнейших критериев качества жизни человека, что связано с особой личностной значимостью сексуальных отношений...

Врач - лёгкая добыча фармацевтических лабораторий

В недавние времена врач, изучавший даже поверхностно химиотерапию, знал, как пользоваться максимальным количеством субстанций, необходимых для лечения различных заболеваний и...

Особенности вкуса морской соли

Во многом вкус пищевой морской соли зависит от места происхождения, поскольку состав солей в разных морях различен. Так, морская соль,...

Молоко из пробирки

Что только не творят н


ОРИГИНАЛ СТАТЬИ Что бы добавить комментарий, нужно ВОЙТИ / ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Истчник: Мысли.net
Мысли.net
Опубликовано December 21, 2014
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ